▲ 매운 음식 뒤 우유 마시지 마라!

[일요시사 온라인팀=이수지 기자] 매운 음식 뒤 우유를 마시는 경우가 많다. 매운 맛을 가라앉히기 위해서 많은 사람들이 우유를 선호한다.

하지만 매운 음식 뒤 우유를 마시는 것은 건강을 헤칠 가능성이 높다. 입 속의 매운 맛은 조금 가라앉지만, 우유가 위에 내려가게 되면 오히려 몸에 더 좋지 않다.

전문가들은 우유가 매운 맛을 가라앉히는 효과는 일시적인 것이라고 입을 모은다. 입 속에서 매운 맛이 사라지지만 위에 우유가 다다르면 더 자극적일 수도 있다는 것.

특히, 매운 음식 뒤 우유를 차게 마시면 더 좋지 않은 것으로 알려지고 있다. 우유 속의 칼슘 성분이 위산 분비를 증가시켜 오히려 속이 더 쓰릴 수도 있다는 지적이다.

매운 음식 뒤 우유를 마셔서 복통을 일으킨 경험이 있다면 피하는 것이 좋다.

(사진=뉴시스)